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Morceaux de cabillaud panés aux céréales MSC

  • No d'article: 84462
  • Unité: 10.90 / Sachet
 

Description de produit

Cette recette de morceaux de cabillaud enrobés d’une panure croustillante aux céréales de blé, flocon d'orge, millet, quinoa rouge se savoure à l'heure du repas ou en version décontractée pour un apéritif dînatoire. Privilégiez la cuisson au four sans ajouter de matière grasse. Le cabillaud provient d’une pêcherie qui a répondu à un référentiel environnemental pour une pêche durable et bien gérée. Sachet de 400 g - 6 à 11 pièces
Morceaux de filets de cabillaud (Gadus morhua, origine Islande) (Poisson) 65%, huiles végétales 10.5% (huile de tournesol, huile de tournesol oléique, huile de colza en proportion variable), farine de blé (Gluten (Blé)) 9%, chapelure 8.5% (farine de blé (Gluten (Blé)), blé malté (Gluten (Blé)), levure de boulangerie, sel), eau, flocon d'orge (Gluten (Orge)) 2,5%, amidon transformé, millet 1,3%, farine de maïs, amidon, gluten de blé (Gluten (Blé)), sel, quinoa rouge 0,5%, dextrose.
Valeurs énergétique moyenne:776 kJ : 185 kcal
Valeurs nutritionnelles moyenne:Proteines 13 g : Glucides 16 g : Lipides 7,4 g
Préparation:Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7). Disposez les morceaux de cabillaud encore surgelés sur une plaque recouverte d’un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 à 22 minutes (22 à 24 minutes dans un four traditionnel).
Conservation:Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.

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